并不是說加班身體消耗了，健身就能補回來，健身從來都不是補身體的，而是“傷身體”，健身本就是刺激和損傷肌肉，然后通過休息和飲食慢慢修復，從而更加健壯。leyu.樂魚體育友情提示：真的不要在已經很累的時候，還去健身房。需要休息的時候，還是要好好休息。
leyu.樂魚體育集團為您提供單位健身房、企業健身房和私家健身房等多種健身房健身器材的解決方案，為您提供舒華、喬山和艾力斯特等國內外優質品牌的健身器材優選選擇。
掃一掃 添加我們
掃一掃 關注我們
